La enfermedad no es algo casual.
Un gran número de patologías guarda una asociación directa con la alimentación y el estilo de vida, y cada uno de nosotros tenemos un papel activo en nuestro estado de salud o enfermedad:
Me interesa explicarte cómo un cambio de hábitos puede mejorar tu calidad de vida.
Mi filosofía
¿Por qué escoger
Mindeat?
Me gusta hacer fácil lo complejo, y explicarte step by step los «por qués» de como te sientes y empoderarte.
Porque el conocimiento es poder y sin comprender lo que nos pasa, ¿cómo vamos a ponernos manos a la obra?
Entiendo la salud de forma holística como una mesa
sostenida por cuatro grandes patas:
Alimentación
Alimentación
Ejercicio
Ejercicio
Sueño
Sueño
Gestión Emocional
Gestión Emocional
Y con alimentación no me refiero solo a comida sino todo lo que entra en contacto con nuestro cuerpo,
desde las relaciones que mantenemos, a luz del sol pasando por el sinfín de tóxicos a los que estamos expuestos.
Testimonios
Paula es una grandísima profesional. Te escucha con paciencia y cariño y se adapta todo lo posible a tus gustos y preferencias para hacértelo más fácil. Aprendí muchísimo sobre mi cuerpo y mi ciclo con ella y desmitifiqué muchas creencias erróneas. Sin duda la recomendaría. Y además se adapta sin problema con dietas veganas! Un amor!
Perfecta, super atenta y muy simpática. Inicié con hiperplasia suprarrenal congénita tomando ACOS 16 años y tras dejarlos, más de un año en amenorrea. Al mes de iniciar las pautas de Paula, magia. Muy contenta!
De Paula solo puedo decir cosas bonitas. Es una profesional como la copa de un pino que se deja la piel por ayudarte. Después de estar años tratándome con todo tipo de digestivos y nutricionistas, por fin encontré a Paula, quien me ayudó a mejorar mis síntomas de todas las patologías intestinales que padecía. También me ayudó a nivel hormonal para regular mis ciclos con SOP tras 9 meses sin la regla. Ojalá todos los que sufren patologías de este tipo tengan la oportunidad de conocerla
¿Le damos caña a esas hormonas
y esas digestiones?
Solo necesito una cosa de ti: Que desees tomar las riendas y trabajar conmigo por tu propio pie, apartando los hábitos y alimentos que te han enfermado para así dejar al cuerpo sanar.
